¿Sexo con tripa?, ¡Disfrútalo!
Dec13

¿Sexo con tripa?, ¡Disfrútalo!

  Casi la mitad de las parejas modifica su vida sexual durante la gestación. El miedo, la falta de deseo y el cansancio se apoderan de la relación de pareja, de tal forma que le roban hasta sus momentos íntimos. Es hora de desterrar los falsos mitos para disfrutar más del sexo. Durante el embarazo, hablar de sexo es como subirse a una montaña rusa: la líbido está baja durante el primer trimestre, sube vertiginosamente durante el...

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Aliméntate muy bien en el embarazo
Dec09

Aliméntate muy bien en el embarazo

  Te imaginas tener que desayunar dos veces, comer dos veces, merendar dos veces y cenar dos veces. Pues eso es lo que pensaban nuestras abuelas que tenían que hacer cuando se quedaban embarazadas, para que sus futuros hijos nacieran sanos y fuertes. ¡Menudos atracones! Como ves, se trata de una idea transmitida de generación en generación que no tiene ni pies ni cabeza. Hambrientas o inapetentes Aunque el aumento de peso durante...

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Agua para los bebes
Dec04

Agua para los bebes

El bebé necesita beber mucha agua. Cuatro veces más que la que consume un adulto, en comparación con su peso. Su principal fuente de agua es la leche que toma. ¡Cuidala!. El agua que nuestro organismo necesita depende del gasto energético y, en esta primera etapa de su vida, tu hijo consume mucha energía para desarrollarse y crecer al ritmo en el que lo hace. Por eso, su consumo de agua es tan importante. Mientras le das el pecho, tu...

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Preparación de la madre para el parto del bebé
Nov29

Preparación de la madre para el parto del bebé

Ser madre es una de las tareas más importantes en la vida de una mujer y casi todas se enfrentan a ella con miedo e incertidumbre ya que es una gran responsabilidad. Ser madre implica muchas cosas: llevar un parto saludable para la propia madre y para el bebé, prepararse para el parto, decidir si dar el pecho o dar el biberón, consolar a su bebé cuando este llore, saber cuando su hijo no se encuentra bien, etc. Hay muchas mujeres que...

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Evitar riesgos en el embarazo
Nov25

Evitar riesgos en el embarazo

Uno de los riesgos más habituales en el embarazo es el parto prematuro, entre otros. A continuación te damos algunas indicaciones para evitar riesgos y complicaciones durante el embarazo. Evitar riesgos relacionados con el estilo de vida Algunos elementos relacionados con el estilo de vida y el ambiente de la madre pueden poner riesgo o complicar el embarazo. Algunos de los factores a evitar son los siguientes: Estrés Beber alcohol en...

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20 Beneficios del aceite de coco para la salud
Nov25

20 Beneficios del aceite de coco para la salud

El aceite de coco y sus dos versiones de uso, comestible y comestico, en el dia de hoy te hablaremos de sus diferentes tipos de beneficios. El Aceite de coco puede ser usado en al cocina ya que es el mejor aceite y el más sano de todo el mundo, creando una capa entre el aceite y el alimento evitando asi que penetre, de esa forma las propiedades de dichos alimentos no se alteran, y es perfecto para todas aquellas personas que sufren de...

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Síntomas del embarazo
Nov22

Síntomas del embarazo

A continuación se presentan los síntomas más habituales del embarazo: Náuseas Uno de los síntomas del embarazo más frecuentes son las náuseas. Las náuseas se producen básicamente en los primeros 3 ó 4 meses de embarazo y son provocadas por los cambios que sufre el aparato digestivo de la mujer. Las náuseas son más frecuentes durante la mañana y en ayunas, no obstante, pueden aparecer en cualquier momento del día. Estos cambios se...

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La mejor forma de adelgazar
Nov20

La mejor forma de adelgazar

Adelgazar es una forma de salud, es quitarte los kilos  extra que tiene tu cuerpo, hoy en día la figura vende razón por la cual las personas debemos convivir con los cambios, siempre y cuando no excedernos en adelgazar y poner en riesgo nuestra salud, tener claro que la mayoria de las dietas no se deben realizar  si tienes trastornos alimentarios o estas embarazada ya que muchas hierbas o alimentos se utilizan como remedios para...

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La higiene del bebé
Nov20

La higiene del bebé

El primer baño se hará dos días después de que se le caiga el cordón umbilical, usando un jabón antiséptico o jabón de tocador común. El baño debe ser un momento placentero y de juego, es aconsejable realizarlo entre ambos padres y por la noche ya que lo tranquiliza y lo ayuda a conciliar el sueño. Es importante saber sostenerlo muy bien durante el baño. Lo principal es no tener miedo, muchas veces nos da un poco de temor que se nos...

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Papeleo necesario después del parto
Nov18

Papeleo necesario después del parto

A las 24 horas de nacer, tu hijo ya es una persona jurídica con derechos reconocidos por la Ley. Y el primer derecho es el derecho a la declaración de su nacimiento y a tener un nombre. Deberéis inscribirlo en el Registro Civil en un plazo de 8 días a partir de las 24 horas posteriores al parto (en casos especiales el plazo se amplía a un mes). Si en el hospital en el que has dado a luz no hay una oficina registral para agilizar los...

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